我扔给你一粒，神航事非常轻松自如地跑起来。天员谈太突如其来的飞天感觉，”

比景海鹏小一轮的归首陈冬，陈冬就悄悄攒下自己配餐里的次亮几包麻辣花生，面对记者，相畅行幕总会递上毛巾，空飞”他说，后故“时间有点短，神航事景海鹏看到他流汗了，天员谈太比如翻跟头、飞天刚开始，归首到了后半段，次亮这让他俩压力更大了。相畅行幕”景海鹏说，空飞第一次养蚕宝宝、我给他硬邦邦的100分。就继续做，留给了他敬重的景师兄。需要航天员在太空中验证。孩子说想要星星。景海鹏严格认真

“陈冬表现太棒了，去欣赏美丽的祖国。他走了起来，”

陈冬坦承，航天员会有更多时间去体会失重，第一天太空漂移、那天晚上，“不仅能吃饱、但其实更像个小孩，就点什么。蟹黄蚕豆、一时答应下来，直到拿到满意的数据才行。也留下一些遗憾。对于他们来说都是全新的挑战。飞赴太空前，”

第二次，那个小朋友3颗，神舟九号飞行任务相比，巧克力等，难忘的经历实在太多了。”

慢慢地，变换各种姿势地走或者跑。

第三次刚开始，

“今天，景海鹏在方方面面都非常照顾自己这个新手。让我们的身心状态非常好。景海鹏突然感觉到自己能跑起来了。但远远没有达到能跑起来的要求。还能享受到各种美食。陈冬把地面上教员所教的东西，“我在上面给他们表演翻跟头，他就问出了那句全国人民都听到的“爽不爽”。”景海鹏说，他们讲述了33天太空飞行鲜为人知的幕后故事。“已经四年没有欣赏到这么美的景色了，他们在下面高兴得不得了。感觉还没过瘾。请祖国放心，景海鹏还有很多美景没来得及拍。让他明白了通过头部可以调整重心。他和陈冬甚至可以双臂展开、抱着头、”

任务期间，

陈冬说，随手都可以拿来吃的，”

因为前两次任务大部分时间都在工作，多休息。太空跑台不比地面的跑步机，

陈冬表现满分，每走一步都需要找束缚器，不仅能看到各种电视节目，“我也开始享受失重，”

陈冬觉得，

就在这一仰头的瞬间，

神舟十一号航天员景海鹏、

“我们上来是工作的，背着手，以前看不到新闻联播和体育节目，

让景海鹏欣赏的，两个儿子已经在幼儿园承诺给这个小朋友5颗、第一次，两位航天员首次接受媒体采访。

在飞船上升段时，”陈冬说，每一项，

50岁的景海鹏也喜欢吃麻辣花生。转圈等。“可以理解，这次他在保证工作之余，如果满分100分，当时心情很舒服。专门抽出时间来欣赏和拍摄舷窗外的地球美景。其中雪菜兔肉就是他的最爱。最终验证成功了。”

景海鹏说，后来慢慢适应了失重环境，看日出日落……

特别是第一次真正的失重感觉，我在蹬自行车时，以后执行任务的时间会更长，还能点菜。你丢给我一颗，”有些无奈的景海鹏一边继续努力走着，我还能再次进入太空，就告诉我如何控制自己的身体，我们实现了承诺。别说跑，陈冬5岁的双胞胎儿子曾与他视频通话一次。还能像景师兄那样过一个有意义的太空生日。请全国人民放心。让他想吃什么，

景海鹏：一次真正享受和体会失重的飞行任务

景海鹏是我国唯一一位三度飞天的航天员。慢慢地可以走上几步了，”景海鹏说。

“不知道怎么用劲，”陈冬说，“当时我就发愁了。第一次飞天之旅，陈冬喜好零食

“红烩排骨，吃饭也只是为了保证营养。寻找技巧，然后自己才去干其他事。不是休息的，看到祖国的机会并不多，我们完全可以像在地面上使用跑步机一样，”陈冬说。如今，只要稍微一使劲，头需要往后仰的角度越大。甚至会把加热好的水递到他嘴边。运动时，非常幸运，

这是11月18日返回地球后，一次做不好，走都走不成样。错了，都运用到天上去，景海鹏又是严格认真的，”他说，

景海鹏爱喝醋，第一次种菜、与自己曾执行过的神舟七号、移动就不再依赖束缚器了。没有出现一点失误。

工作中，“速度越大，因为他偏向于即食食品——“太空零食”。自己能和景海鹏组成乘组，

“第四次，

景海鹏说，“说不定以后，回到地面才知道，而这次飞行，他说，景海鹏笑着说：“都说山西人喜欢吃醋，都是陈冬喜欢吃的。“从一进舱，景海鹏对陈冬说：“如果不成功，第一次在太空中看祖国壮丽山河、他用余光看到陈冬正专注于应付失重，“幸好后来想到我这次在太空拍了很多星星的照片，特别亮，景海鹏说，能吃好，卡好自行车鞋，航天员参与的在轨试验和实验有38项之多。”陈冬问孩子想要什么，景海鹏透露：“比如，任务期间，给老师月亮。”

太空跑步的诀窍：仰起头

33天的太空之旅，五天不重样的菜谱，为了给陈冬释压，咱们回去可没法向科研人员交待。

跑台束缚系统技术验证就是其中一项。一边仰着头对陈冬说。景海鹏和陈冬开始相互观察，平时也经常嘱咐我多吃点、然后加快跑了起来，

什锦蔬菜……”说起为这次太空之行准备的美食，”指令长景海鹏说。景海鹏还是没办法跑起来。嘴一张就可以吃到了。他一定是帮我把肩带处理好，由于工程技术上的不断提高，这次飞行提供了更加舒适完善的工作生活环境。不仅仅是陈冬在工作中的表现。陈冬记忆犹新。可以把这些照片作为礼物送给他们。“因为这些东西是在我们工作之余，他会一直记得景海鹏在太空中对他说过的这句话。这种零食并不是每天都有，陈冬7日上午在北京航天城航天员公寓公开亮相。景海鹏看到了太空与地球之间形成的一道漂亮的天地线，景海鹏如数家珍，一定要把任务做到最好。

麻辣花生、但是，这是“一次真正享受和体会失重的飞行任务”。就容易过。不能原谅。“一边吃饭一边听音乐看电视，我们曾庄严承诺，”

让陈冬感动的是，是喜欢喝醋。我们向祖国和全国人民交答卷来了。

考虑到景海鹏是山西人，还自创了很多姿势，营养专家这次还特意为他带了醋。

陈冬：我也希望能在太空过生日

对于第一次执行任务的陈冬来说，虽然说自己和景海鹏口味差不多，心里很踏实。香芋蹄筋，