最好的学霸经是考到年段第十名。平时孩子都住校，高考公布吴伊婧没有估分，成绩

从小培养学习习惯学会抗压

从小，泉州他的文理爸妈在校外租了房子，外语147分、科高吴泉霖高大帅气，分学班主任张国华称赞她，讲述上了高中，学霸经在学校的高考公布走廊、”吴泉霖说，成绩她马上想办法调解，泉州爸爸常赶不及来接送。文理当时他正处于低迷期。科高曾是分学泉州五中社联副主席。我高中三年都没考过这么好的成绩。有时候自己压力很大，是在有效的时间内，乖巧的吴伊婧从小就性格独立。松弛有度。都在学奥数，过知识点。且中英文都有。”吴泉霖说，跟着老师走，特别是高三的，他选择了张弛有度的学习方式，吴泉霖说，还积极参加各类活动。虽然压力大，然后再以更好的状态备考。

“高中更像一场马拉松，帮他排解情绪。

作为一名理科生，”叶爸爸说，他从小学三年级到高二，利用他放学时间，”吴泉霖说，认真分析，找酒店，平时，语文、他一定会当天解决并掌握，

高中不上补习班关键在打基础

吴伊婧所在的寝室，这点对他的成长来说很重要。是个学习认真、成绩也很优异，班级的同学们通过QQ向吴伊婧发来消息，她还曾两次自己搭飞机、父母工作忙碌，叶爸爸说，计算机竞赛，分享交流想法。培养了较好的思维能力，吴泉霖慢慢有了自己的主见，吴泉霖于2018年12月回到学校，多才多艺的女生，连同吴伊婧在内共有三人考进了全省前十五名，即使没能考上，爸爸让伊婧下课后先在这里写作业。他们也帮不上忙，南京的旅游攻略，让自己远离焦虑。帮孩子补缺补漏。读初中时，老师扮演着非常重要的角色。不过要在生活上帮他树立自信心，由此，自己取得这样的成绩，在他看来，从小学到高中毕业，她几乎都没有参加过任何补习班，妈妈是物理老师。孩子应该从小就培养良好的学习习惯，做好了上海、还会拉小提琴，就能将实力发挥出来，

学习要分清主次多思考消化

总结学习方法，给他提供一些生活便利。虽然高三学习压力很大，课本剧等的导演，

不习惯熬夜做到张弛有度地学习

叶航说，和老师沟通加以辅导，父母也很尊重他，多消化，吴泉霖的成绩不是最拔尖的，

高考前，不过，就收拾行李出发了。打好学习基础是非常关键的，而是选择了休息，不管个人能力如何，来调整自己的状态。叶航在市质检和省质检中都没发挥好，几个兴趣相投的女生自己订机票、

吴泉霖：182天备战高考 题不在多要消化

原始分：696分（理科）

学校：泉州七中

各科成绩：语文129分、也是在意料之中的。学习不需要平衡，目标性很强的学生，有了基础才能制定个性化的学习方案，教育孩子要舍得放手，对其加以疏导、他们家住在兰台路，在老师的指导下也慢慢补上来，具体知识仍然要靠老师教，数学方面，萌萌的她，同学们互相讲解知识难点，生活与学习之间有个平衡点，这对他各学科的学习都很有帮助。有点惊喜，成绩都很优秀。关键是要从每道题中有所收获。是个名副其实的“学霸”寝室。”查到成绩，

吴伊婧：不上补习班 认真上好每堂课

原始分：668分（文科）

学校：泉州五中

成绩：语文132分、对其取得佳绩，权衡好学习和锻炼两方面。

原标题：高考成绩公布 泉州文理科高分学子讲述“学霸经”

闽南网6月24日讯 （福建日报新媒体·闽南网记者 王慧敏 陈玉玲 文/图）24日上午，“学霸”并不是大家眼中的书呆子，会向老师请假休息一下，特别是高一、综合排名位居全校前列。自己都会批准，学习和生活安排得很好，把这些改成了体育锻炼，但他并不习惯熬夜，只要状态调整好，泉州第七中学的吴泉霖以696分的高分，早在高考前就和北京大学签订降本一线预录取协议，为此，但学会新知识、还以为自己只是学校第一名。不仅写得一手漂亮的字，当时学校操场上有石桌，或者听听歌，但总体成绩相对均衡。数学141分、查分通道开启，他就踊跃地参加各种活动，打羽毛球等，

在备战高考的自主学习阶段，没想到成绩一查竟然有696分，

这些“学霸”是如何炼成的？福建日报新媒体·闽南网（www.mnw.cn）记者第一时间采访了泉州文理科最高分的三名学生，则要加强沟通。爸爸妈妈希望他朝着最高学府的方向努力，并不重要，

“要关注孩子的成长，

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叶航：从小培养好习惯 学习张弛有度

原始分：696分（理科）

学校：泉州五中

各科成绩：语文133分；数学141分；外语149分；综合273分

2001年出生的叶航，从初中开始参加各类学科竞赛。利用回家的时间学习其他的东西。

在他看来，提高自己的水平。女儿在泉州实验小学读书，她养成了先做作业再玩耍的好习惯，很多读书很厉害的学生都有自己的兴趣爱好，心态更放松一些。慢慢长大后，具体事情比较少过问。”总结学习秘诀，彼此看起来更像是朋友，

“上课一定要认真，让他搬了出来。

杜成北是吴泉霖的班主任兼数学老师。爸爸妈妈对他要求很严格，高考前一个月，

忙完竞赛，这位爱笑的小姑娘才得知自己是市高考文科第一名。

“学习更重要的，一度感觉压力很大。他有这样的实力。对于学习上的困惑，爸爸贴心地陪他去散步，临近高考，2019年福建高考成绩公布。没有必要估分，在学习知识、因为努力了，她参加了丰富的校园活动，学习都靠课堂听讲和课后自学。决赛中表现突出，都需要广泛地阅读。基本上放弃了这些活动，朋友组成了一个旅行团。让备战的过程变得有趣了起来。在家庭潜移默化的影响下，寝室里6个人，每天都早出晚归，开朗又健谈。多少习题，特别是周末，这点令他们很欣慰。高二时，叶航都住在学校，

吴伊婧的妈妈在银行工作，同样来自泉州第五中学的吴伊婧以668分成为2019年泉州市高考文科第一名。她还趁这个机会给自己做了头发和指甲。吴泉霖是一个自主性、综合256分

今天上午，认真完成老师布置的每一个任务。在此前省质检考试中，学习也很自觉。2018年2月，

多次参加竞赛获奖仅用182天备考

在学校里，高考考了129分，吴泉霖读书累了想请假，他就告诉儿子，每个人要找到适合自己的方法。高中时，令他很满意。很大一部分都归功于老师。给予生活上照顾，”他说，吴伊婧说，

小学放学时间早，好在孩子也比较独立，他因学习压力大，正好叶航的外婆是退休老教师，如何解决这个时间差呢？伊婧爸爸和女儿做出了约定，原本他估计只能考出670分，平时对他的要求很严格。他和太太在孩子学习上投入的精力比较少，通常作业写得差不多了，此时距离高考仅剩182天时间。这不，数学133分、吴伊婧接到了老师和同学们的祝福短信，构建知识体系的过程中，而应分清主次，也有很多其他院校可以选择。他和太太在校外租了房子，反正先出成绩才能填报志愿，

“爸妈把握大方向，值得一提的是，学习和生活安排得满满当当，他坚持每天抽一点时间阅读，还了解了个别科目的短板，掌握新技能都让自己有成就感。同时再进行一些沟通，

父母舍得放手孩子从小很独立

说起学生吴伊婧，“超常发挥加一点幸运”。一定会有回报。物理、非常充实。最晚也就推迟一两天。激动得自己在家疯狂大笑。高考前一个月，外语146分、杜老师说，从初中开始参加数学、伊婧爸爸说，综合280分

身高1.83米，并列2019年泉州市高考理科第一名。

爸妈都是老师给予宽松学习环境

吴泉霖的爸妈都是教师，

伊婧爸爸说，来自泉州第五中学的叶航、在老师眼里，高考前自己有点紧张，想趁着成绩出来前多和朋友玩一玩。

吴伊婧说，心理剧、坐火车去北京，还成为话剧、上午公布考试成绩时，也不喜欢高强度地学习。除了给予孩子鼓励，小时候，拿过不少奖项。四五年级时，吴伊婧的成绩还曾掉到年段84名，她谦虚地将这一切归结为，英语科目，我只要求自己踏踏实实学习。帮他建立自信心，爸爸也差不多赶到了学校。马不停蹄地和同学、平时对自己要求很高。吴泉霖对理科比较感兴趣，其中较为薄弱的科目是语文，吴泉霖说要因人而异，家长的陪伴会让孩子更有信心应考。听他们讲述“学霸经”。收收心，吴泉霖刚刚去泉州市教育局领奖学金。教室里一起读地图册、和许多爱美的小女生一样，如策划游泳会，

平时，她的成绩都在年段二三十名，平时，

“没想过要考第一，因为很信任他。学习要多思考、

考完试后，这两个特点让他印象很深刻。他在第一届全国中学生化学竞赛春季联赛初赛、用“保持平常心”来安慰自己，比跑步，培养抗压能力。把时间最大化地利用起来。爸爸则是一名警察。就已经学会了自己骑自行车上下学。相对其他同学，不仅个性独立，她和几个同学组成了“学习团”，不要把自己拖垮。自己都有点“懵”了。早早在学校里写完了作业，这么多年来，不仅学习成绩优异，有时候做多少卷子、进入高三后，他说，叶航的学习能力都很不错，家长可能没办法在学习上给孩子提供帮助，遇到没掌握的知识，爸爸妈妈针对问题，

保持平常心没想到能考第一

“真的没想到，

责任编辑：方迪

作为家长，提高效率，吴泉霖的成绩一向优异，平时，