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来源：快科技

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有网友辣评：原来跑步才是性价比最高的医美。

据媒体报道，一位女子记录自己坚持跑步30天后的变化，

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我们都知道坚持跑步能让我们身体健康，有跑步习惯的人们体内有较高水平的脑源性神经营养因子，